En 100 g (Gramos) de hojas de nabo, crudas hay 3.2 g de Fibra, dietética total. Cambiar la cantidad

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Fibra, dietética total

Fibra, dietética total es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Fibra, dietética total que no sean hojas de nabo, crudas.

Corn salvado, crudo	79 g	79%
Las gomas, gomas de semillas (incluye semilla de algarroba, guar)	77.3 g	77.3%
Los hongos, las orejas de la nube, se secaron	70.1 g	70.1%
Especias, polvo de curry	53.2 g	53.2%
Especias, canela, planta	53.1 g	53.1%
Especias, ajedrea, planta	45.7 g	45.7%
Pinon nueces, asado (Navajo)	43.4 g	43.4%
El salvado de trigo, el crudo	42.8 g	42.8%
Especias, romero, se secaron	42.6 g	42.6%
Especias, orégano, se secaron	42.5 g	42.5%
Especias, semillas de cilantro	41.9 g	41.9%
Especias, mejorana, se secaron	40.3 g	40.3%
Especias, salvia, planta	40.3 g	40.3%
Especias, semillas de hinojo	39.8 g	39.8%
harina de algarroba	39.8 g	39.8%
Especias, semillas de alcaravea	38 g	38%
Especias, albahaca, se secaron	37.7 g	37.7%
Especias, tomillo, se secaron	37 g	37%
Cocoa, polvo seco, sin azúcar	37 g	37%
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca	36.7 g	36.7%

hojas de nabo, crudas

hojas de nabo, crudas es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en hojas de nabo, crudas se enumeran a continuación.

Agua	89.67 g	89.67%
La energía (calorías)	32 kcal
Energía (julios)	132 kJ
Proteína	1.5 g	1.5%
lípido total (grasa)	0.3 g	0.3%
Ceniza	1.4 g	1.4%
Hidratos de carbono, por diferencia	7.13 g	7.13%
Fibra, dietética total	3.2 g	3.2%
Azúcares, total de	0.81 g	0.81%
La glucosa (dextrosa)	0.52 g	0.52%
Fructosa	0.29 g	0.29%
Calcio, Ca	190 mg	0.19%
Hierro, Fe	1.1 mg
El magnesio, Mg	31 mg	0.03%
El fósforo, P	42 mg	0.04%
Potasio, K	296 mg	0.30%
Sodio, Na	40 mg	0.04%
Zinc, Zn	0.19 mg
Cobre, Cu	0.35 mg
El manganeso, Mn	0.466 mg

Nutrientes en hojas de nabo, crudas